❤️ Я ЖИВАЯ
Примерно через полгода после смерти Олега, я встречалась по одному делу с человеком, у которого несколько лет назад умерла жена. Я увидела тогда в его глазах глубочайшее сопереживание, поэтому осмелилась спросить, как он смог пережить свое горе.
Он задумался, а потом ответил, что это было, как после Цунами
Сначала нужно было оплакать боль потери.. потом освоиться на руинах.. и только потом как-то потихоньку начать отстраивать свой мир заново.
Сегодня я могу сказать тоже самое.
Человеку, переживающему горе, нужно время. Иногда много времени.
Время оплакать, время отгоревать. Время необходимо психике, чтобы адаптироваться к новым условиям жизни без близкого человека.
А еще, человеку, переживающему утрату, необходим другой человек, а лучше люди.
Люди, с кем можно разделить боль потери, люди, на которых можно временно опереться, люди, которые могут согреть словом или объятием.
К сожалению, так случается, что люди, которые оказываются рядом, не всегда способны выдержать сильные эмоции переживающего утрату человека. Более того, иногда люди бывают так испуганы и растеряны в связи со случившимся, что не знают, как себя вести, что говорить, и тогда либо уходят в тень, либо пытаются вернуть все как было, уговаривая человека, переживающего утрату, не переживать.
Остаться один на один с горем может быть настолько невыносимо, что человек будет пытаться как-то обезболить свое существование, избегать проживание боли.
А это всегда чревато последствиями. Боль может остаться запертой внутри на долгие долгие годы и давать о себе знать разными способами. Телесными симптомами, депрессивным расстройством, потерей смысла жизни.
Мне повезло. Рядом со мной были и остаются люди, которые помогли мне пережить смерть моего любимого Олега. Это моя мама, мои друзья, мой терапевт, мои коллеги по плейбэку, просто неравнодушные люди.
Я снова чувствую себя живой.
И сегодня у меня есть силы и желание помогать другим.
Поэтому я приглашаю тех, для кого это важно, на терапевтическую группу
«Я ЖИВАЯ»
Эту группа для тех, кто:
-пережил утрату (смерть или расставание с близким человеком), но не может принять реальность, не смирился с потерей, даже если уже прошел не один год после,
-ощущает, что боль утраты осталась где-то глубоко внутри, по каким-то причинам не было возможности ее пережить,
-не дает себе право жить и проявляться, считая, что это будет предательством по отношению к ушедшему близкому человеку,
-потерял смысл собственной жизни.
На группе будем говорить, плакать, проживать, звучать, рисовать, двигаться, давать друг другу поддержку, исследовать, что возвращает нас к жизни, помогает нам ощущать себя более живыми и проявленными.
Если группа соберется быстро, начнем в мае, закончим в середине июня.
Максимальное количество человек в группе ограничено до 10.
Работа оф-лайн в Тюмени.
Планирую 7 встреч по 2,5 часа с периодичностью 1 раз в неделю.
Все подробности в личной переписке.
Мой номер телефона 89829123807.
Можно писать здесь, в контакте, на Viber или WhatsApp.
Пожалуйста, передайте эту информацию тем, кому она может быть нужна.
